Много исках да публикувам есето на Миро в моя блог, поради простата причина че е много хубаво и пълно със духовна мъдрост. Аз лично не страдам от проблем с общуването, но понякога си подтискам чувствата и не знам защо го правя, тъй като няма да имам втора възможност да ги изразявам, но въпреки това го правя, крия ги.

Проблеми в общуването (есе върху филма “Наистина любов”)

Въведение “Когато ми стане тъжно за състоянието на света си мисля за посрещанията на летище “Хийтроу”. Популярното мнение е, че живеем в свят на омраза и алчност, но аз не виждам това. Струва ми се, че любовта е навсякъде.” Виждам майка да прегръща с насълзени очи измърлушения от военна служба син, възрастна двойка радостно разцелуват млада ученичка с голяма раница на гърба, дошла за лятната ваканция при своите дядо и баба. Слабичкото, дългокосо и явно скромно момиче, което чака на аерогарата от вече два часа нежно подава ръка на току-що пристигналия си приятел, придружен от два не малки куфара. В този дух започва филмът “Наистина любов” – продукция, показваща ясно причините, които могат да доведат до проблеми в ежедневното общуване между хората. Не случайно началната картина във филма представя непринудените реакции на хора, чакали с часове на аерогарата и в крайна сметка ощастливени, че виждат своите близки – прегръдки, целувки, искрена радост. След безкрайно дългите напрегнати минути следват миговете на мощния емоционален взрив, който съпътства такива посрещания. И единствено под непреодолимото влияние на емоционалния пик чакащите и пристигащите действат неподправено и абсолютно естествено, прегръщайки любимия човек. Болен от чувственост За съжаление повечето хора показват чувствата си само в подобни ситуации. Тук желая да маркирам един не маловажен социален проблем – неумението и подтисничеството при експресирането на чувства и емоции. Един от основните методи за комуникация е външния израз на духовното ни състояние, но повечето от нас не успяват да дадат такъв израз или не желаят да го направят от страх, че студеното модерно общество ще сметне за слабост подобна тяхна реакция.

С всяка изминала историческа епоха, с всеки отлетял век Човекът става все по-машинен – като техническо устройство, програмирано как трябва да реагира във всеки момент от своя живот, от раждането до смъртта. Седем години ядеш и спиш, 12 години четеш книги, които трябва да ти кажат как да живееш и какво да работиш, след което 40 години допринасяш за поддръжката и развитието на същото това общество, което като “По-голям брат” те следи да не би да се разнежиш в някой момент на емоционална криза и в последствие биваш записан в архивите под епитета “БОЛЕН ОТ ЧУВСТВЕНОСТ”. “Болните от чувственост” винаги са най-нещастни, преследвани от съмнението, че не са се родили в правилното време на правилното място. Накрая човешкото същество (след като вече 2/3 от живота си бива експлоатирано от “Големия брат”) се оставя да вегетира “спокойно” с искрени пожелания по-скоро да освободи социума ни от тежест. Затова му напомнят ежедневно хилядите некролози по улиците, некролозите на близката спирка, некролозите в подлеза, некролозите на блока, некролозите на долния етаж във входа. И сякаш само некролога на собствената врата липсва като последното парченце в пъзела на “безчувствения ни живот”. (Някъде бях чел, че всеки ден в световен мащаб се произвеждали близо толкова пъзели, колкото деца се раждали – Зловещо, нали!?) Обаче в един момент обществото започва да страда от липсата на “чувственост”, занижава се продуктивността на обикновения работник, който изпада в странни състояния на безспирен плач. Появяват се непознати досега вируси като алкохолизъм, наркомания, повалящи работоспособни всеки ден. Събират се учени от всички страни, за да открият причината за този обществен крах.

Изводът, до който достигат е, че човек по начало е стадно същество, което има нужда да общува със себеподобните си ежедневно и да дава откровен облик на своите мисли и усещания. Но машинизацията във всички сфери на живота води да закърняване на уменията да общуваме и експресираме своя мисловен свят. Затова на среща на страните от Г8 в Германия се създава проекта “Да научим хората да общуват”. Експериментът включва създаването на няколко филма от сорта на “Наистина любов” и курс по “Комуникативни умения”, който в началото да бъде насочен към най-преуспяващите младежи от сферата на нехуманитарните специалности, които имат перспективите да бъдат шефове, директори, менажери и символични лидери след време. Забелязва се, че по-безчувстени са хората, които преуспяват в живота, хората с широка професионална реализация и висок социален статус (каквито са например Софтуерните инженери). Логична причина затова е може би факта, че тези персони – преуспяващите, жертват голяма част от времето си за учене (във втория етап от живота си по универсалната схема на великия Джоканов) или за работа (ако вече са навлязли в третата фаза от жалкия си безчувствен живот ) и не им остава време за “чувстване”, за развиване на уменията си за общуване.

А сега в рубриката “Сериозно по темата” Та, докъде бях стигнал? А, да - Човѐк - Живо същество, което е способно да мисли и говори и води обществен живот. Това е дефиницията в тълковния речник срещу думата “човек”. В тази дефиниция е спомената способността ни да мислим, говорим и водим обществен живот. Напълно вярно е – всички хора мислят (с някои дребни изключения ), но не винаги показват помислите си. Причините затова са много – ще се опитам да разгледам някои от тях. 1)Имате помисли, които според моралния кодекс на средата, в която битувате, се водят за срамни. В такъв случай не експресирайте мислите си, не давайте форма на извратеното си фантазии, гадни содомисти. (или пък сменете средата, в която работите, живеете и ще можете да дадете пълна свобода на болното си съзнание – а най-добре отидете на психиатър) 2)Друга възможна причина да задържате мислите за себе си е стеснението, свенливостта (неколкократно срещана във филма “Наистина любов” като причина за комуникативни недоразумения). Свенлив поради липса на самочувствие е не рядко срещано явление. Тук не се наемам да давам рецепта. За въпроси се обърнете към г-н Дафов.  3)Прекалената суетност в смисъла на силна зависимост от общественото мнение и надмеността (срещат се във филма) също може да попречи на нормалното обшуване. В разглеждания филм, изпълнен с романтика, се представят примери за нарушени комуникативни връзки в следствие на някоя от гореспоменатите причини. Неумението да общуваме правилно може да провокира гняв, насочен срещу околните. И като пряк резултат от нарушените словесни комуникации човек може да изпусне неповторима възможност за успех и щастие в личен или професионален план. Във филма заляга и мотивът за неразбирателството при семейните двойки. Експертите твърдят, че един от най-сериозните проблеми в брака и основната причина за развод лежи в неспособността, или нежеланието на партньорите да общуват. Много от тези двойки осъзнават, че не общуват, но те не са съвсем сигурни какво точно трябва да направят. Въпреки че общуването не е толкова сложно нещо, то все пак не е и просто. Общуването в брака е пълноценно, когато партньорите могат да боравят с три принципни положения:
1.Да използват ефективно предимствата , които се съдържат в ГОВОРЕНЕТО и СЛУШАНЕТО.
2.Да разрешават конфликтите по конструктивен начин.
3.Всекидневно да отделят време за интимно споделяне на чувства.

Често си мислим, че щом като устните на някого мърдат, това е общуване, но беседването е двупосочна улица и включва даване и получаване на информация. Общуването включва не само говорене. То е процес и на слушане, или получаване. Към този двустранен процес ние можем да прибавим и трето измерение - разбиране. Понякога си мислим, че разбираме това, което нашия партньор ни казва, но често това, което ние чуваме не е това, което то значи. Желанието ни е другият не само да слуша, но и да разбира това, което му казваме. Много бариери препятстват ефективното говорене: 1.Заповеди, нареждания и команди. Някои говорят само по този начин: “Спри тук!”, “Закачи си дрехите!”, “Бързай!”
2.Предупреждения и заплахи: “Ако ти някога пак направиш това, аз ще…”
3. Моралничене: “Не знаеше ли добре, че не трябва…”
4.Унижаване - Много от нас прибягват до унижаване, въпреки че добре знаят какви чувства изпитва унижения човек.

All you need is love А решението на повечето проблеми се крие в откровения и непринуден разговор. Просто си представяйте, че човека отсреща може и да не го видите повече – реагирайте сякаш го изпращате или посрещате на “Хийтроу” – засвидетелствайте свойта обич и отношение към този човек, защото в забързаното ежедневие всички забравяме дребните жестове (прегръдка, целувка), които са ни така нужни, за да усещаме емоционален уют. Преодолейте суетата, не се притеснявайте, убийте надмеността си и кажете на майка, баща, брат, сестра, баба, дядо, приятел, колега, съсед, че ги обичате, прегърнете ги, стиснете им ръка. Това е посланието на прекрасната американско-британска продукция “Наистина любов” – All you need is love (в превод: “Всичко, от което имаш нужда е любов”)

Автор: Мирослав Джоканов
Дата: 12.06

Mnogo iskakh da publikuvam eseto na Miro v moya blog, poradi prostata prichina che e mnogo khubavo i plno ss dukhovna mdrost. Az lichno ne stradam ot problem s obshhuvaneto, no ponyakoga si podtiskam chuvstvata i ne znam zashho go pravya, tjj kato nyama da imam vtora vzmozhnost da gi izrazyavam, no vpreki tova go pravya, kriya gi. Problemi v obshhuvaneto (ese vrkhu filma “Naistina lyubov”)

Vvedenie “Kogato mi stane tzhno za sstoyanieto na sveta si mislya za posreshhaniyata na letishhe “KHijjtrou”. Populyarnoto mnenie e, che zhiveem v svyat na omraza i alchnost, no az ne vizhdam tova. Struva mi se, che lyubovta e navsyakde.” Vizhdam majjka da pregrshha s naslzeni ochi izmrlusheniya ot voenna sluzhba sin, vzrastna dvojjka radostno razceluvat mlada uchenichka s golyama ranica na grba, doshla za lyatnata vakanciya pri svoite dyado i baba. Slabichkoto, dlgokoso i yavno skromno momiche, koeto chaka na aerogarata ot veche dva chasa nezhno podava rka na toku-shho pristignaliya si priyatel, pridruzhen ot dva ne malki kufara. V tozi dukh zapochva filmt “Naistina lyubov” – produkciya, pokazvashha yasno prichinite, koito mogat da dovedat do problemi v ezhednevnoto obshhuvane mezhdu khorata. Ne sluchajjno nachalnata kartina vv filma predstavya neprinudenite reakcii na khora, chakali s chasove na aerogarata i v krajjna smetka oshhastliveni, che vizhdat svoite blizki – pregrdki, celuvki, iskrena radost. Sled bezkrajjno dlgite napregnati minuti sledvat migovete na moshhniya emocionalen vzriv, kojjto sptstva takiva posreshhaniya. I edinstveno pod nepreodolimoto vliyanie na emocionalniya pik chakashhite i pristigashhite dejjstvat nepodpraveno i absolyutno estestveno, pregrshhajjki lyubimiya chovek. Bolen ot chuvstvenost Za szhalenie povecheto khora pokazvat chuvstvata si samo v podobni situacii. Tuk zhelaya da markiram edin ne malovazhen socialen problem – neumenieto i podtisnichestvoto pri ekspresiraneto na chuvstva i emocii. Edin ot osnovnite metodi za komunikaciya e vnshniya izraz na dukhovnoto ni sstoyanie, no povecheto ot nas ne uspyavat da dadat takv izraz ili ne zhelayat da go napravyat ot strakh, che studenoto moderno obshhestvo shhe smetne za slabost podobna tyakhna reakciya. S vsyaka izminala istoricheska epokha, s vseki otletyal vek CHovekt stava vse po-mashinen – kato tekhnichesko ustrojjstvo, programirano kak tryabva da reagira vv vseki moment ot svoya zhivot, ot razhdaneto do smrtta. Sedem godini yadesh i spish, 12 godini chetesh knigi, koito tryabva da ti kazhat kak da zhiveesh i kakvo da rabotish, sled koeto 40 godini doprinasyash za poddrzhkata i razvitieto na sshhoto tova obshhestvo, koeto kato “Po-golyam brat” te sledi da ne bi da se raznezhish v nyakojj moment na emocionalna kriza i v posledstvie bivash zapisan v arkhivite pod epiteta “BOLEN OT CHUVSTVENOST”. “Bolnite ot chuvstvenost” vinagi sa najj-neshhastni, presledvani ot smnenieto, che ne sa se rodili v pravilnoto vreme na pravilnoto myasto. Nakraya choveshkoto sshhestvo (sled kato veche 2/3 ot zhivota si biva eksploatirano ot “Golemiya brat”) se ostavya da vegetira “spokojjno” s iskreni pozhelaniya po-skoro da osvobodi sociuma ni ot tezhest. Zatova mu napomnyat ezhednevno khilyadite nekrolozi po ulicite, nekrolozite na blizkata spirka, nekrolozite v podleza, nekrolozite na bloka, nekrolozite na dolniya etazh vv vkhoda. I syakash samo nekrologa na sobstvenata vrata lipsva kato poslednoto parchence v pzela na “bezchuvstveniya ni zhivot”. (Nyakde byakh chel, che vseki den v svetoven mashhab se proizvezhdali blizo tolkova pzeli, kolkoto deca se razhdali – Zloveshho, nali!?) Obache v edin moment obshhestvoto zapochva da strada ot lipsata na “chuvstvenost”, zanizhava se produktivnostta na obiknoveniya rabotnik, kojjto izpada v stranni sstoyaniya na bezspiren plach. Poyavyavat se nepoznati dosega virusi kato alkokholizm, narkomaniya, povalyashhi rabotosposobni vseki den. Sbirat se ucheni ot vsichki strani, za da otkriyat prichinata za tozi obshhestven krakh. Izvodt, do kojjto dostigat e, che chovek po nachalo e stadno sshhestvo, koeto ima nuzhda da obshhuva ss sebepodobnite si ezhednevno i da dava otkroven oblik na svoite misli i useshhaniya. No mashinizaciyata vv vsichki sferi na zhivota vodi da zakrnyavane na umeniyata da obshhuvame i ekspresirame svoya misloven svyat. Zatova na sreshha na stranite ot G8 v Germaniya se szdava proekta “Da nauchim khorata da obshhuvat”. Eksperimentt vklyuchva szdavaneto na nyakolko filma ot sorta na “Naistina lyubov” i kurs po “Komunikativni umeniya”, kojjto v nachaloto da bde nasochen km najj-preuspyavashhite mladezhi ot sferata na nekhumanitarnite specialnosti, koito imat perspektivite da bdat shefove, direktori, menazheri i simvolichni lideri sled vreme. Zabelyazva se, che po-bezchuvsteni sa khorata, koito preuspyavat v zhivota, khorata s shiroka profesionalna realizaciya i visok socialen status (kakvito sa naprimer Softuernite inzheneri). Logichna prichina zatova e mozhe bi fakta, che tezi personi – preuspyavashhite, zhertvat golyama chast ot vremeto si za uchene (vv vtoriya etap ot zhivota si po universalnata skhema na velikiya Dzhokanov) ili za rabota (ako veche sa navlyazli v tretata faza ot zhalkiya si bezchuvstven zhivot ) i ne im ostava vreme za “chuvstvane”, za razvivane na umeniyata si za obshhuvane. A sega v rubrikata “Seriozno po temata” Ta, dokde byakh stignal? A, da - CHovèk - ZHivo sshhestvo, koeto e sposobno da misli i govori i vodi obshhestven zhivot. Tova e definiciyata v tlkovniya rechnik sreshhu dumata “chovek”. V tazi definiciya e spomenata sposobnostta ni da mislim, govorim i vodim obshhestven zhivot. Naplno vyarno e – vsichki khora mislyat (s nyakoi drebni izklyucheniya ), no ne vinagi pokazvat pomislite si. Prichinite zatova sa mnogo – shhe se opitam da razgledam nyakoi ot tyakh. 1)Imate pomisli, koito spored moralniya kodeks na sredata, v koyato bituvate, se vodyat za sramni. V takv sluchajj ne ekspresirajjte mislite si, ne davajjte forma na izvratenoto si fantazii, gadni sodomisti. (ili pk smenete sredata, v koyato rabotite, zhiveete i shhe mozhete da dadete plna svoboda na bolnoto si sznanie – a najj-dobre otidete na psikhiatr) 2)Druga vzmozhna prichina da zadrzhate mislite za sebe si e stesnenieto, svenlivostta (nekolkokratno sreshhana vv filma “Naistina lyubov” kato prichina za komunikativni nedorazumeniya). Svenliv poradi lipsa na samochuvstvie e ne ryadko sreshhano yavlenie. Tuk ne se naemam da davam recepta. Za vprosi se obrnete km g-n Dafov.  3)Prekalenata suetnost v smisla na silna zavisimost ot obshhestvenoto mnenie i nadmenostta (sreshhat se vv filma) sshho mozhe da poprechi na normalnoto obshuvane. V razglezhdaniya film, izplnen s romantika, se predstavyat primeri za narusheni komunikativni vrzki v sledstvie na nyakoya ot gorespomenatite prichini. Neumenieto da obshhuvame pravilno mozhe da provokira gnyav, nasochen sreshhu okolnite. I kato pryak rezultat ot narushenite slovesni komunikacii chovek mozhe da izpusne nepovtorima vzmozhnost za uspekh i shhastie v lichen ili profesionalen plan. Vv filma zalyaga i motivt za nerazbiratelstvoto pri semejjnite dvojjki. Ekspertite tvrdyat, che edin ot najj-serioznite problemi v braka i osnovnata prichina za razvod lezhi v nesposobnostta, ili nezhelanieto na partnuorite da obshhuvat. Mnogo ot tezi dvojjki osznavat, che ne obshhuvat, no te ne sa svsem sigurni kakvo tochno tryabva da napravyat. Vpreki che obshhuvaneto ne e tolkova slozhno neshho, to vse pak ne e i prosto. Obshhuvaneto v braka e plnocenno, kogato partnuorite mogat da boravyat s tri principni polozheniya: 1.Da izpolzvat efektivno predimstvata , koito se sdrzhat v GOVORENETO i SLUSHANETO. 2.Da razreshavat konfliktite po konstruktiven nachin. 3.Vsekidnevno da otdelyat vreme za intimno spodelyane na chuvstva. CHesto si mislim, che shhom kato ustnite na nyakogo mrdat, tova e obshhuvane, no besedvaneto e dvuposochna ulica i vklyuchva davane i poluchavane na informaciya. Obshhuvaneto vklyuchva ne samo govorene. To e proces i na slushane, ili poluchavane. Km tozi dvustranen proces nie mozhem da pribavim i treto izmerenie - razbirane. Ponyakoga si mislim, che razbirame tova, koeto nashiya partnuor ni kazva, no chesto tova, koeto nie chuvame ne e tova, koeto to znachi. ZHelanieto ni e drugiyat ne samo da slusha, no i da razbira tova, koeto mu kazvame. Mnogo barieri prepyatstvat efektivnoto govorene: 1.Zapovedi, narezhdaniya i komandi. Nyakoi govoryat samo po tozi nachin: "Spri tuk!", "Zakachi si drekhite!", "Brzajj!" 2.Preduprezhdeniya i zaplakhi: "Ako ti nyakoga pak napravish tova, az shhe..." 3. Moralnichene: "Ne znaeshe li dobre, che ne tryabva..." 4.Unizhavane - Mnogo ot nas pribyagvat do unizhavane, vpreki che dobre znayat kakvi chuvstva izpitva unizheniya chovek. All you need is love A reshenieto na povecheto problemi se krie v otkroveniya i neprinuden razgovor. Prosto si predstavyajjte, che choveka otsreshha mozhe i da ne go vidite poveche – reagirajjte syakash go izprashhate ili posreshhate na “KHijjtrou” – zasvidetelstvajjte svojjta obich i otnoshenie km tozi chovek, zashhoto v zabrzanoto ezhednevie vsichki zabravyame drebnite zhestove (pregrdka, celuvka), koito sa ni taka nuzhni, za da useshhame emocionalen uyut. Preodolejjte suetata, ne se pritesnyavajjte, ubijjte nadmenostta si i kazhete na majjka, bashha, brat, sestra, baba, dyado, priyatel, kolega, ssed, che gi obichate, pregrnete gi, stisnete im rka. Tova e poslanieto na prekrasnata amerikansko-britanska produkciya “Naistina lyubov” – All you need is love (v prevod: “Vsichko, ot koeto imash nuzhda e lyubov”)

Avtor: Miroslav Dzhokanov Data: 12.06